2009-12-10 목표달성 방법

 나는 하루에 1,000원씩 모으겠다와 3년 안에 1억 원을 모으겠다는 사람 중에 실현 가능한 것은 어떤 것입니까? 목표달성을 위해서는 다섯 가지가 충족되어야 합니다.
1. 구체적이어야 합니다.
 나는 오늘 영어 공부를 하겠다보다는, 도서관에서 2시간 동안 영어 단어 10개를 외우고 100번 써 보겠다가 훨씬 실현 가능합니다
2. 측정할 수 있어야 합니다.
 목표를 눈으로 확인할 수 있으면 더 좋습니다. 나는 체중을 줄여서 날씬한 몸매를 만들겠다보다는, 나는 체중을 3킬로그램 줄이겠다고 하는 것이 더 좋습니다.
3. 행동으로 표현할 수 있어야 합니다.
 오늘은 헌신적이고 봉사적으로 살겠다고 하는 것 보다, 오늘은 쉬는 시간마다 쓰레기통을 비우고 칠판을 닦겠다가 좋습니다.
4. 실현할 수 있어야 합니다.
 실현할 수 있는 쉬운 목표부터 시작해야지, 막연하거나 너무 벅찬 목표를 세우면 절망감을 느낄 수 있습니다. 나는 매일 1,000원씩 모으겠다가, 3년 후에 1억 원을 모으겠다보다 실현하기가 쉽습니다.
5. 시한이 명확해야 합니다.
 시한이 없는 목표는 실현이 불가능하다고 합니다. 언제까지 하겠다는 시한이 명확해야 합니다. 오늘 중으로 책 20쪽을 읽겠다보다는, 오후 5시까지 책 20쪽을 읽겠다가 더 좋다는 것입니다.

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